2015-12-24から1日間の記事一覧

柴田アヤさんの初心者水泳教室が気になっています。

スイミングスクールに通いながら家で呼吸の練習をするときは、ぜひパパやママが見てあげてください。例えば呼吸の仕方は息を吸いすぎないように吐いてから吸えているかどうか、鼻から吐いて口からも吐いてから吸っているかどうかが大切です。水泳教室以外で…