横浜市の児童水泳教室 に関してトコトン調べてみました。

スイミングスクールを選ぶときに、著名なコーチがいるからという理由だけで決めるのは要注意です。必ずスクールに入学する前に見学や無料体験をすることをオススメします。実際にそのコーチがどのくらいの時間を指導してくれるのか、教えている様子はどうかママやパパの目から客観的に判断してみましょう。

水泳のキックで下半身の筋力は大事ですが、スイマーは胸、背中、腹筋など上半身の筋肉をより多く使います。そして腕よりも体幹の筋力が必要になってきます。プールの中でなくてもできる体幹を鍛えるトレーニングを重ねれば、効率よく泳ぐことが可能になります。

冬はシャンプーの頻度が落ちますよね。女性は冬もほぼ毎日シャンプーする人が８割なんですが、男性は６割くらいに落ちるんですって。汗をかかないからシャンプーしないというのが、その理由だそうです。

ところで、先日初めて知ったんですけど、タコの足ってとてもデリケートにできているんです。タコは外敵から襲われたときに自分の足を切り離して逃げることができて、切られた足はすぐに再生されるそうなんですけど、ストレスで足を自分で食べてしまったときは二度と再生されないそうです。

あれ、なんだか話がずれていってますね(笑)

ところで、ストイックってどういう意味なんでしょうか？詳しい方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください！

今日は目をつぶって浮かんできた言葉が今日のラッキーワード！またいい情報があったらすぐにアップしますね♪

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